Napra váró - az egészséges barnulás, és ami mögötte van
A hűvös május után hirtelen berobbant a kánikula. Májusban még szinte kiskabátban vagy hosszú ujjú pulcsiban lehetett kint lenni. Alig-alig volt alkalom a napfürdőzésre, mintha csak a tavasz nyújtózkodott volna még egy kicsit, mielőtt átengedi a teret a nyárnak.
És júniusban azt mondta a nyár, hogy most már én következem. És jól meg is mutatta magát. Most aztán hirtelen a trikók és lenge nyári ruhák kerültek előre a ruhás szekrényben. És persze a fürdőruhák. Vége az iskolának, kezdődhet a szabadság és jöhet a nyaralás.
Észrevettétek, hogy az idén nyáron egészen másként süt a nap, mint a korábbi években?
A múlt héten egy rendezvényen vettem részt, és hosszabb időt töltöttem egyhuzamban a napon. Fél 10 és 12 között folyamatosan ért a nap, és mivel reggel kicsit felhősnek mutatkozott az idő, nem is készültem fel napozókrémmel. Másfél óra alatt pirosra sültem, estére enyhén fájt is a bőröm. Tapasztalat. Máskor napozókrém és min. 2 liter tiszta víz nélkül nem indulok el.
Számos természetes alapanyagokat tartalmazó napozókrémet lehet már találni, amelyeket babák és gyermekek bőrére is kenhetünk. Egyre több magyar natúrkozmetikum gyártó cég választékában is szerepelnek már napozó krémek, balzsamok, amelyekben biztosak lehetünk, és korábban ezek közül válogattam magam is a családom minden tagjának.
Viszont úgy döntöttem, a napozókrémemet magam készítem el, jól bevált recept alapján. Többfélét kipróbáltam. Működik. Nem egy ördöngősség elkészíteni a saját, káros anyagoktól mentes, igazi, nemes hatóanyagokkal teli, tápláló napozókrémet. Csak pár jó minőségű hidegen sajtolt növényi olaj, (mint pl. mandulaolaj, jojobaolaj, makadámdió olaj, kókuszolaj ) méhviasz és cink oxid por szükséges hozzá. Még dúsabbá teheted shea vajjal, és kakaóvajjal. A méhviasz segít a bőr nedvességtartalmának megőrzésében és vízlepergető hatású. A cink oxid por pedig gondoskodik a fényvédelemről.
Fizikai fényvédő, tulajdonképpen porított ásvány, nem szívódik fel, lemosható a bőrről. Visszaveri a napsugarakat, mielőtt azok behatolnának a bőrbe. Bátran használhatják babák, gyerekek, érzékeny bőrűek is. Természetes mivoltuknak köszönhetően az élővizekre sem károsak. Nekem elsődleges, hogy csak tiszta, jó minőségű anyagokat használjak. A bőröm meghálálja a gondolkodást. Élettel teli, nem ráncos, puha és rugalmas. Ha neked is fontos a magad és családod egészsége, egy kis fáradozást megér. Egyszerre csak 1-2 tégelynyit keverj be. Ha elfogy, készíthetsz frisset. Az alapanyagokat beszerezheted nálunk.
A recepteket pedig itt találod. Örömteli nyári készülődést kívánok. J
Jojobaolajos napozókrém (kb. 20 faktornak felel meg)
110 ml jojoba olaj
100 g kakaóvaj
100 ml shea vaj
50 g méhviasz
50 g cink-oxid por
10 csepp E-vitamin
10 csepp levendula illóolaj
Tégely 200 ml 2 db
2 adag lesz belőle
Elkészítése
A jojoba olajat, shea vajat, kakaóvajat és a méhviaszt hőálló edényben, vagy vízgőz felett alacsony hőfokon olvaszd fel. A tűzről levéve add hozzá a cink-oxidot, és alaposan dolgozd össze. Majd tedd az edényt hidegvizes tálba, és ahogy hűl, mindig keverj rajta. Így lesz csomómentes, krémes az állaga. Langyos hőmérsékletnél add hozzá az E-vitamint és a levendula illóolajat. Keverd újra el, és mehet is a tégelybe.
A jojobaolajnak vízmegkötő hatása van, segít bent tartani a nedvességet a bőrben, ezért nagyszerű hidratáló. Természetes formában található benne E-vitamin, ami az egyik legjobb bőrápoló, mert védi a bőrt az oxidatív stressztől, amelyet a környezetben található káros anyagok, illetve a káros sugárzás okoz. Nem tömíti el a pórusokat, engedi a bőrt lélegezni. A shea vaj enyhén fényvédő hatású, 2-3 faktornyi védelmet biztosít, gazdag hatóanyagai táplálják a bőrt, valamint ez adja a krémes állagot. A méhviasz segít a bőr nedvességtartalmának megőrzésében. Vízlepergető hatású is, ez különösen gyerekek esetében hasznos dolog, mert fürdőzés alatt is hosszabb ideig tart a védelem.
Mandula-makadám napozókrém
110 ml mandula olaj
100 g kakaóvaj
110 ml makadámdió olaj
50 g méhviasz
50 g cink-oxid por
5 ml csipkebogyó olaj (elhagyható)
Tégely 200 ml 2 db
Elkészítés:
Olvaszd össze az olajokat, a kakaóvajat és a méhviaszt vízfürdőben. A tűzről levéve add hozzá a cink-oxidot, és alaposan dolgozd össze. Majd tedd az edényt hidegvizes tálba, és ahogy hűl, mindig keverj rajta. Így lesz csomómentes, krémes az állaga. Langyos hőmérsékletnél add hozzá a csipkebogyóolajat. Keverd újra el, és mehet is a tégelybe.
