Javallat hormon harmónia kapszula, 60db

Mikor ajánljuk?

- Ha szeretne gyógynövényekkel is hozzájárulni a hormonális egyensúlyának fenntartásához, a nyugodt közérzethez és ellazuláshoz.
- Ha gyógynövényeket is szeretne használni a stressz, a kimerültség és a feszültség csökkentésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett egészségtámogató céllal.
- Amennyiben betegnek érzi magát és azt feltételezi, hogy a betegsége mögött hormonháztartási zavarok állnak, javasoljuk, hogy keressen fel szakorvost a pontos diagnózis és gyógymód megállapításához!

Mennyit és hogyan kell bevenni a kapszulákból?

Javasolt adagolás: naponta 2 alkalommal 2 kapszula.

Fogyasztási módok:

Kapszulaként fogyasztva: bő folyadékkal lenyelve.

Üdítőként vagy teaként fogyasztva: a kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl hideg vagy meleg vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!

Egyéb folyadékban elkeverve: a kapszulák tartalma elkeverhető bármilyen más folyadékban (pl: méz, gyümölcs- vagy zöldséglé, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)

A komplexben lévő gyógynövények

A legjobb hormonális egyensúlyt támogató, valamint ellazulást segítő és a kiegyensúlyozott hangulat elérését támogató gyógynövényeket válogattuk össze a komplexbe, amelyek több tucat hatóanyaga egyszerre fejti ki előnyös élettani hatását.

Orvosi citromfű levél és olaj

Egy előzetes vizsgálatban az orvosi citromfű vizes kivonata kedvezően befolyásolta a prolaktinszintet. A három hetes alkalmazás során nem figyeltek meg jelentős mellékhatásokat (Abbas).

A citromfű nyugodt közérzetet támogató és elalvást segítő hatása régóta ismert. Ezt erősíti meg az a kutatás is, amelyben 20 önkéntes vett részt (6 férfi és 14 nő, 18-tól 70 éves korig), akik nyugtalanságról és alvási nehézségekről számoltak be. A kísérletben részt vevők 95 százaléka pozitívan értékelte a citromfű fogyasztását. A vizsgálat alatt nem figyeltek meg mellékhatásokat (Cases).

Az orvosi citromfű hangulatra és szellemi képességekre gyakorolt hatását egy speciális vizsgálatban kutatták az Egyesült Királyságban. Ebben 18 egészséges önkéntesnek adtak citromfű-kivonatot. Ezután egy órával enyhe pszichés stressznek tették ki őket. A hangulatukat és szellemi teljesítményüket pedig egy korábbi vizsgálattal vetették össze. A kutatók megállapították, hogy a citromfű-kivonat jelentősen csökkentette a stressz negatív hangulati hatásait, emellett növelte a kezelésben részt vevők önértékelését. A vizsgált személyek a kezelés hatására gyorsabban oldottak meg matematikai feladatokat úgy, hogy ez nem ment a pontosság rovására (Kennedy).

A citromfűvel végzett klinikai kutatásokból készített összegző tanulmány is azt állapította meg, hogy a citromfű elősegíti a nyugodt közérzetet és az elalvást (Ghazizadeh, Cases).

A citromfű más gyógynövényekkel kombinálva több klinikai kutatásban is jó hatással volt az emésztésre (Vejdani, Madisch, Melzer, Savino, Martinelli, Weizman).

Orvosi zsálya levél

Svájcban az orvosi zsályalevél hatását vizsgálták 71 olyan nőn, akiknek legalább 12 hónapja menopauzás tüneteik voltak. A páciensek 8 héten keresztül naponta egyszer kaptak zsályalevél-kivonatot tartalmazó kapszulát. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a kutatás során mennyire csökken a hőhullámok száma és gyakorisága. Az első eredményeket négy hét elteltével rögzítették, ekkorra a hőhullámok 50 százalékkal csökkentek, majd 8 hét elteltével tovább javultak az eredmények, a csökkenés mértéke 64 százalék lett. A vizsgált személyeknél a legerősebb hőhullámok teljesen megszűntek. A menopauzával kapcsolatos egyéb kellemetlenségek (rossz közérzet, testi jelenségek stb.) szintén jelentősen mérséklődtek. A vizsgálatban résztvevők a zsályalevelet jól tolerálták, mellékhatásokról nem számoltak be (Bommer).

Az orvosi zsálya emésztésre gyakorolt hatása több tényezőre vezethető vissza:

Kísérletekben gyomorvédő hatású volt (Mayer).

Segíti a máj működését: Növelte a glutation-S-transzferáz aktivitását és védelmet nyújtott a zsírok peroxidációja és a glutation kimerülése ellen (Lima). Segít megvédeni a májat a káros hatásoktól (Amin).

Mikrobafejlődést szabályzó hatással rendelkezik, amely segíthet az egészséges bélflóra fenntartásában. Laboratóriumi körülmények között gátolta többek között az Escherichia coli, a Salmonella typhi, a Salmonella enteritidis és a Shigella sonnei baktériumok élettevékenységét is (Molochko, Horiuchi, Bozin).

Befolyásolja egyes gyulladásserkentő anyagok termelődését, ami többek között az illóolajában lévő alfa-pinén és a geraniol tartalomra, továbbá a karnaziolsavra és a borneolra vezethető vissza (Perry, Poeckel).

Majorannaolaj

Egy modellkísérletben egy majorannalevélből készült kivonat hatását vizsgálták többek között a hormonprofilra és az inzulinérzékenységre. A vizsgálatban a majorannából készült kivonat önmagában és a gyógyszeres terápia (metformin) kiegészítőjeként is hozzájárult a hormonális egyensúly fenntartásához azáltal, hogy csökkentette az emelkedett ösztradiol szintet és javította az inzulinérzékenységet. Az inzulinérzékenység fokozásáért feltehetően egyes fenolos vegyületei, a luteolinsav és a rozmaringsav felelősek. A majorannában gyulladáscsökkentő hatású vegyületek is megtalálhatóak, úgy, mint a szabinén-hidrát vagy a terpineol. A kutatásban feltárt lehetséges mechanizmusok tehát egymást erősítve fejtik ki jótékony élettani hatásukat (Rababa’h).

Egy randomizált, kontrollált klinikai vizsgálatban a majorannalevélből készült tea napi kétszeri, 1 hónapig tartó fogyasztása szintén elősegítette a hormonális egyensúly fenntartását azáltal, hogy csökkentette a dehidroepiandroszteron-szulfát (DHEA-S) szintjét és javította az inzulinérzékenységet. Ennek az androgén hormonnak a tartósan emelkedett szintje többek között fokozott szőrnövekedést és hajhullást okozhat (Haj-Husein).

A majoranna az orvosi citromfűhöz hasonlóan egyes vizsgálatokban csökkentette a magas prolaktinszintet. Emellett növelte a luteinizáló hormon (LH), a tüszőérlelő hormon (FSH), a progeszteron és az ösztrogén szintjét is (Hussein).

Egy másik vizsgálatban három növényi kivonat prolaktinszintet csökkentő hatását is megállapították. Ezek a következők voltak: majoranna, zsálya és zellermag. A prolaktinszintcsökkentő hatás pontos mechanizmusa egyelőre nem feltárt, de egyes feltételezések szerint a hatásért ezen növények fitoösztrogén vegyületei lehetnek felelősek (Mohamed).