Kényeztető testápolás masszázsolajokkal
Ki ne vágyna egy fárasztó, munkával vagy ügyintézéssel töltött, kimerítő nap után, egy jól megérdemelt, kényeztető, testet és lelket feltöltő masszázsra?
A masszázs, mint tudjuk, jóval többet nyújt, mint egy hétköznapi testápolás. Varázslata éppen abban rejlik, hogy ilyenkor nemcsak bekrémezzük magunkat és már szaladunk is tovább. A masszázshoz megfelelő alkalom, idő és természetesen valamilyen finom masszázsolaj szükséges. Alkalom mindig adódik. Az időről tudjuk, hogy ha mi magunk nem szentelünk saját magunkra, akkor más sem fog. Ezért fontos az „énidő”. Amikor csak én vagyok fontos.
A masszázs ehhez egy tökéletes élmény. Kiválóan megnyugtat, ellazít és feltölt.
A masszázshoz szükséges finom masszázsolaj pedig a legmegfelelőbb, ha a növényi olajokból készül. A hidegen sajtolt növényi olajok számtalan jótékony hatással bírnak. Amellett, hogy teljesen természetesek, ezek az olajok koncentráltan hordozzák az ásványi anyagokat, vitaminokat, zsírsavakat és egyéb értékes hatóanyagokat. Masszázsok alkalmával önmagában is használhatjuk őket, vagy bázis olajként, azaz vivőanyagként is szolgálhatnak.
Különböző illóolajokkal dúsítva nemcsak vitaminbomba a bőrünknek, hanem számos kedvező élettani hatást érhetünk el általuk. Az illóolajok megválasztásával tudjuk befolyásolni nemcsak a testi funkcióinkat, de a hangulatunkat, az érzelmeinket is. Illóolajokból választhatunk keverékeket is, amik célzottan valamilyen terápiás hatással bírnak. Mivel az illóolajokat nemcsak párologtatóban, vagy fürdővízben tudjuk használni, alkalmasak bedörzsölésre, vagy bemasszírozásra is. Érdemes ilyenkor is a 100 %-os tisztaságú illóolajokat választani, mivel a masszázs alkalmával a bőr mélyebb rétegeibe, ezáltal a vérkeringésbe is bekerülnek.
Kaphatók kifejezetten erre a célra összeállított, növényi alapú masszázsolajok is. Ezekben a gyártó által készített olajokban már benne vannak a különböző növényi hatóanyagok, többféle illatban és céllal készülnek. Ilyen finom masszázsolajokat készít többek között a hazai Yamuna. A Yamuna növényi masszázsolajai kiváló minőségű olajokból készülnek. Értékes növényi összetevőik fokozzák a masszázs hatásait, hidratálják és puhítják a bőrt. Nem tartalmaznak parabént, mesterséges színezéket és paraffint. Alkalmazhatók egész test masszázsához, de végezhetünk vele részmasszázst is, amikor csak bizonyos testrészeket szeretnénk megpihentetni, felfrissíteni. Például talpmasszázshoz, kézmasszázshoz, vagy egy lazító hátmasszázshoz.
Én gyakran egy kis trükköt is alkalmazok. Kész testápolóba csempészek egy-két evőkanálnyi mennyiséget valamelyik finom masszázsolajból, hogy mindazok az értékes hatóanyagok, amik benne vannak, felturbózzák a testápolómat. Mivel jól elkeveredik benne, hamar felszívódik, nem kell olyan hosszú ideig várni, amíg a bőr magához veszi a jótékony vitaminokat, ásványi anyagokat. Így, vagy úgy, de mindenképpen szükséges a bőrnek megadni a legtöbbet, amit csak lehet. Nemcsak azért, mert ő az első védelmi vonalunk, hanem azért is, mert a testünk legnagyobb felszívó felülete és nagyban függ az egészségünk attól, hogy mivel tápláljuk magunkat rajta keresztül.
