Az őszi arctisztítás fontossága

Lovászi Gabriella

Arcunk az a testrészünk, ami első pillantásra is már sok mindent elárul rólunk. Manapság gyakran nem könnyű egy arcról megállapítani az illető korát. Sokszor jóval fiatalabbnak nézünk ki, mint a tényleges korunk. Ezt mi nők igen nagy örömmel fogadjuk – mármint azt, hogy fiatalabbnak nézünk ki – hiszen sok idő és munka van mögötte. Na nem a plasztikai sebészek munkájára gondolok, hanem az egészséges táplálkozásra, és a mindennapi ápolásra, gondoskodásra, amit a bőrünkért teszünk. Mivel az arcunk van leginkább kitéve a környezeti hatásoknak, ezért talán ez a részünk kívánja meg leginkább a folyamatos törődést.

Számtalan kozmetikai cég hirdeti a termékét, mint fiatalító, öregedés-gátló, minden problémát megoldó csodaszert, ugyanakkor ezek kozmetikumok nem feltétlenül nyújtanak minden bőrtípusra, egyéni igényeinkre kielégítő megoldást. Arról nem is beszélve, hogy az összetevőik között sokszor kőolajszármazékok, tartósítószerek vagy olyan vegyi anyagok is vannak, amik hosszú távon nem egészségesek a szervezetünknek, károsíthatják a bőr finom védőrétegét, felszívódva pedig a vérkeringéssel eljutva távolabbi részeken okozhatnak komoly problémát. Nehéz eligazodni a kozmetikai szerek kínálatának dzsungelében. Az én véleményem szerint az a legfontosabb, hogy természetes eredetű, minőségi alapanyagokból készült kozmetikumokat használjunk.

Az arcápolásra különösen ilyenkor, évszakváltáskor érdemes több figyelmet fordítani. Ilyenkor ugyanis a bőrünket más ingerek érik már, más jellegű anyagokra van szüksége. Mint ahogyan a táplálkozásunk is megváltozik az ősz, a tél közeledtével, így a bőrünk táplálását is olajokban, vitaminokban gazdagabb szerekkel tudjuk elvégezni. Nem elég azonban a bőrt csupán táplálni, szükség van a rendszeres tisztításra is. Mivel a kellően meg nem tisztított bőrbe a krémek hatóanyagai nehezebben jutnak be, vagy be is viszik az esetleges külső szennyeződéseket.

De mivel is tudunk alaposan tisztítani? Vannak kiváló arctisztító szappanok, amelyek a legtöbb bőrtípusnak megfelelnek és vannak különleges összetételűek is, amelyek kifejezetten a bőrproblémákra hatásosak, vagy az érzékeny bőrűek is használhatják. Léteznek olyan arctisztító tejek, tonikok, vagy úgynevezett micellás vizek is, amit szintén természetes összetevőkből készülnek. Ezeket mindennapos tisztításhoz használhatjuk. Érdemes ezeket a készítményeket fürdés után használni, a fürdés során ugyanis a gőztől valamelyest felpuhul a bőr felső rétege, és könnyebben megtisztul. Akár rá lehet segíteni egy kis kamillás gőzöléssel, különösen akkor, ha kissé gyulladt, pattanásos vagy mitteszeres a bőrünk. Ajánlott ezekhez természetes anyagokból pl. organikus pamutból, vagy más természetes anyagból készült, többször használható arctisztító párnákat használni. Vannak azonban olyan arcradírok, pakolások, amelyek alaposabban, mélyebben tisztítanak. A radírozás által az elhalt hámsejteket eltávolítjuk, így megelőzhető a pattanások kialakulása, a bőrünk tud lélegezni és a bejuttatott krémek hatóanyagai jobban érvényesülnek. A radírt nedves bőrre vigyük fel, gyengéden masszírozzuk be  - a szemkörnyéket és az ajkakat kihagyva -  majd alaposan öblítsük le. Ezután használjuk az arcápoló krémet. Radírokat nemcsak az arcunkon használhatunk. A bőrünk a többi testrészünkön is megérdemli a kényeztetést. Ehhez vannak remek kész testradírok, különböző finomabbnál-finomabb hatóanyagokkal. A testre az archoz hasonlóan nedves bőrre érdemes felvinni, és alapos masszírozás után lemosni. Az arctisztítás további eszközei még az arctisztító maszkok, amelyek lehúzható vagy lemosható formában készülnek. Ha maszkot használunk, azt száraz bőrre vigyük fel, hagyjuk az arcunkon 10-15 percig, majd a megszáradt maszkot húzzuk le, vagy mossuk le, eltávolítva ezzel a maszkban összegyűlt szennyeződést. Az így megtisztított bőrre vigyük fel az arcápoló krémet.

Sokan vagyunk, akik szeretjük maguk elkészíteni a vegyszermentes kozmetikumainkat. Ha te is szívesen készítesz magadnak natúrkozmetikumot, akkor remek szerek a tisztításhoz a különböző agyagok. Az agyag egy nagyon finom szemcsés kőzetféleség, ami egyszerre tisztít, és tölti fel a bőrt értékes ásványi anyagokkal. Az agyagszemcsék nagy felületűek, és képesek magukba szívni a vizet, a zsírt és a szennyeződéseket. Elsősorban pakolás formájában tisztításra használják őket, de a bőr ásványi anyagokkal való feltöltéséhez is utolérhetetlenek. A szépségápolásban több fajtát is alkalmaznak. A legnépszerűbb a sokrétűen felhasználható zöld agyag, melyet zsíros bőrre ajánlanak elsősorban, de irritált, kipirosodott, rozaceás bőrre is jól alkalmazható. Érett bőrre a rózsaszínt, normál és enyhén zsíros bőrre a sárgát és a vöröset, vízhiányos, érzékeny bőrre pedig a fehér agyagot szokták használni, de keverhetőek is egymással. Agyagok kaphatók por formájában is, de sokféle előre kevert készítmény is van forgalomban. A por formájú agyagot keverd ki fogkrém állagúra ásványvízzel vagy tisztított vízzel. Adhatsz hozzá egy-két csepp illóolajat is. Ha táplálni is szeretnéd a bőrödet, akkor tehetsz hozzá valamilyen hidegen sajtolt növényi olajat, például olíva olajat, mandula olajat, vagy makadámdió olajat. Arra ügyelj, hogy fém eszközt ne használj a készítéshez. A kész pakolást vidd fel a megtisztított arcbőrre, hagyd rajta 10-15 percig, majd mosd le. Nagyon fontos, hogy utána hidratáld a bőrödet. Zsíros bőrön hetente kétszer is alkalmazhatod, száraz bőrön kéthetente elegendő. Azt gondolom, hogy ennyi alapos tisztítás és kényeztetés után bátran várhatja a bőrünk, és persze mi is, az ősz és a tél jöttét. Én már bespájzoltam a sok értékes alapanyagból.  És Te?